33.týden – srpen od 11.8 do 15.8:
Začátek ranních tréninků od 08:00 tzn. sraz 30min před začátkem tréninku.
Doba trvání 50min
Využití času od 9:00 do 11:30:
Sprchování, převlečení, suchá příprava (gymnastika, míčové hry, rozvoj obratnosti), svačina (z domova) , příprava na po polední trénink.
Začátek druhých tréninků od 12:00 tzn. organizovaně sraz 30min před začátkem tréninku.
Doba trvání 50min
Sprchování, převlečení, možnost oběda v restauraci na ZM (zimní stadión, při zájmu o oběd, potvrďte e_mailem Petrovi Brukovi, Martinovi Pikalovi a Janu Srdínkovi - cena oběda cca 85Kč),odchod domů - odhadovaný čas odchodu od 13:30 do 14:00
Účast:
Všichni hráči ročníku 2003 + 1x 2002:
Brzybohatý, Dvořáková, Hašek, Hrstka, Marinovová, Mezera, Pašek, Rajgl, Srdínko Adam, Šimon, Velebil
Hráči ročníku 2004:
Bruk, Černý, Dvořáček, Hrdlička, Chrastil, Kořánek, Korbel, Kučera, Pikal, Svoboda, Znamenáček
Ostatní hráči ročníku 2004 z výkonnostních důvodu začnou přípravné tréninkové období v jednotce (TJ) 4.třídy, proto se níže uvedení hráči zapojí do režimu 4.třídy, tj. časy tréninků, obědů, mezi tréninkových aktivit – kontaktní osoby: Petr Novotný, Jiří Kala.
Hráči jsou, ale stále vedeni v TJ MŽ, takže přátelská a mistrovská utkání budou hrát za MŽ.
Jedná se o tyto hráče: Potůček, Hlína, Hozman, Stolař, Pejša, Souš, Havlíček, Mezerová
Je nutné dbát na dostatečný přísun tekutin. (nápoje mezi tréninky zajistíme jako v letech minulých)
Žádné komentáře:
Okomentovat